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　　简易坐式 吉祥坐式 熟练坐式 莲花坐式\根锁坐式 金刚坐式 英雄坐式 狮子坐式

　　站立前屈手抓大脚趾 幻椅式 幻椅式扭转\单腿上提式 单腿平衡 站立拉弓式 弓式

　　仰卧脊柱扭转 单腿站立前屈 四柱支撑 加强侧伸展式\山式 坐山式 手杖式 人面狮身式

　　广角式 双角式 坐角式 坐角B式\三角式 双角式扭转 侧角式 侧角扭转式

　　一学校课间查监控广播喊话：李老师，现在是下课时间，请准时下课；外面阳光明媚，请这位同学出去晒太阳

　　怎么让老师不拖堂，怎么让孩子们走出教室到户外活动，很多学校都动足了脑筋。今天，杭州市钱塘区中小学课间15分钟现场展示活动在下沙一小举行，小狮妹发现，下沙一小在这方面动真格了。

　　女子身高1米6，体重仅50斤，她称喜欢骨感，减得上瘾了。提醒：请勿模仿，体重过轻有损健康。

　　威海海警局通报“远洋渔船船长被船员杀害抛公海”：嫌疑人已被控制，涉事船只正在返港。#媒体精选计划

　　福耀科技大学公布了：首届招100人以内，年学费5460元！大四到境外名校学习一年，与剑桥、牛津、斯坦福等合作

　　据《福州晚报》3月22日消息，今年该校计划招收100名以内学生，学费每年5460元，采取本硕博贯通培养模式，本科阶段将获得双学位。

　　人民日报发布“干部状态新观察”：一条3公里的河，为何返工3次治了5年？

　　江苏扬州邗江区在治理河道时，不一味求快、不搞形象工程，统筹群众诉求与水系治理，开明河、铺暗管、筑水坝，一系列工程有效提升水质、减少水患，真正实现水清B体育网页版 B体育官网入口岸绿，群众获得感、幸福感、安全感明显提升。

　　美空军六代机奋起直追“成都大三角”，成败在此一举！机关算尽，却没算到特朗普

　　这一决定，不仅关乎未来30年美国空军空中霸权，更折射出大国竞争下，技术路线、军工博弈与战略调整复杂图景。

　　对于这笔涉及23个国家、43个港口，总价值达到228亿美元的“天价交易”，此前媒体已经铺天盖地地报道，香港《大公报》更是连篇累牍地质问李嘉诚。