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　　春季，人们易出现困倦、疲乏等春困表现。饮食调养在应对春困中有一定作用。大家可以通过食用薏米红豆粥、山药莲子粥等健脾祛湿、益气养血之品，使脾胃功能强健，从而改善因湿气困脾导致的春困。另外，中医认为，“动则生阳”。适度锻炼，选择一些相对和缓的运动如太极拳、八段锦以及瑜伽等，对缓解春困也大有裨益。

　　✦科普小知识✦当海参离水太久、接触油污，或者自然死亡时，就会触发自我溶解。通常情况下，在6-8个小时里，它就可以变成一团很稀的、像胶水一样的东西。

　　✦天气预报✦2月18日20时至19日20时，西藏东部和南部、青海东部、甘肃中部、宁夏、陕西北部、山西西北部和东南部、川西高原、云南西北部、吉林东部等地部分地区有小雪或雨夹雪，其中，西藏B-sport B体育官方网站东部和南部、云南西北部等地局地有中到大雪。四川盆地西部、重庆大部、贵州大部、云南西北部和东南部、甘肃南部、陕西南部、河南西B体育平台 B体育网站北部、湖北中西部、湖南、江西中北部、安徽南部、浙江大部、福建北部、广西B体育平台 B体育网站中北部、海南岛东部、台湾岛东部等地部分地区有小到中雨。