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　　瑜伽是一项既能锻炼身体又能修身养性的运动。为倡导健康生活方式，弘扬优良家风，5月28日，城南镇关田畈社区妇联精心策划并组织开展“皖家幸福驿站——强身健体塑家风 瑜伽修身润心田”活动，吸引了社区众多女性居民热情参与。

　　活动伊始，社区居民们穿上统一服装，在老师的指导下进入瑜伽练习环节。从基础的呼吸调整，到舒缓的体式拉伸，再到平衡与力量的训练。老师耐心地指导，社区居民们全神贯注，在一呼一吸、一招一式间舒缓压力、放松身心。现场氛围安静祥和，女性们专注于自身的身体感受，在瑜伽练习中释放日常B体育官网 B体育网址的疲惫。

　　社区居民张阿姨表示，女性在家庭中扮演着重要角色，身心健康对个人发展和家庭和谐至关重要，希望通过此次瑜伽活动放松身心，同时将坚韧、包容的精神融入家庭教育中。

　　此次活动让社区女性居民在瑜伽练习中强身健体、修身养性，以健康的身心和积极的态度营造和谐家风。未来，关田畈社区妇联将继续B体育官网 B体育网址开展多样化活动，丰富居民精神文化生活，为建设文明和谐社区贡献力量。（邓焕贞）