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新闻中心 /News 
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29 2025-03
热闹庆元宵欢乐猜灯谜
2月9日，“我在新时代文明实践中心过大年”系列活动在金东区艾青文化公园实践站热闹开展，吸引了众多附近社区的居民踊跃参与。 活动现场设置有猜灯谜环节，内容涵盖地理、生活常识等。孩子们或沉思，或三两成群地讨论，猜对谜底的...
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29 2025-03
新人在练习瑜伽时必须要知道的几件事
今天小编给大家分享新人在练习瑜伽时必须要知道的几件事，他可以帮助你更好的练习瑜伽，想知道是什么吗？下面一起随小编来看一看吧。 今天小编给大家分享新人在练习瑜伽时必须要知道的几件事，他可以帮助你更好的练习瑜伽，想知道是...
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29 2025-03
瑜伽基本常识
2.保持空腹，练习前后1小时内不要吃东西，实在饿喝点流质食品，吃少点是关 3.做各种瑜伽练习时一定要在极限的边缘温和地伸展身体，千万不要用力推拉牵 4.练习时要配合呼吸，把注意力放在动作使自己的体内产生的感B体育平...
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29 2025-03
关于瑜伽那些你不知道的事
于一个非瑜伽练习者来说，瑜伽很容易展现出它是一种非常新鲜的，并且让嬉皮士们和lululemon潮妈们为之疯狂的锻炼方式。 但事实上瑜伽是一种非常古老的练习，第一次被世界发现时大约是公元前2500年到4500年。而那个...
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29 2025-03
14个常见的基础瑜伽体式大部分人都做错了！
看似做的差不多的瑜伽体式，如果发力方式不对，使用的肌肉不对，身体的感受那也是天然之别 所以，今天就给大家分享14个大部分，瑜伽初学者经常容易练错的体式，并附发力方向和正误对比，大家可以收藏起来慢慢对比纠正练习。 改...
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29 2025-03
博育乒乓｜寒假班试课名额开放！
1、乒兵球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐B体育官网 B体育网址力素质为一体的球类运动、同时又是技术和战术完美结合的典型。 3、对健身者身体条件的要求相对较为宽松无论男女老幼均可以收到良好的健身效果。 4、预防治...
