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新闻中心 /News 
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16 2024-09
怀来：公益瑜伽课传达健康生活方式
6月21日,为庆祝“国际瑜伽日”的到来，张家口市怀来县瑜伽爱好者自发通过公益瑜伽课形式向公众讲授瑜伽知识，旨在向人们传达一种健康的生活方式。随着生活节奏加快，工作压力增大，练习瑜伽不仅能帮助人们发掘人体潜能、回归本B体...
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16 2024-09
谢娜瑜伽照曝光身材展现惊人瑜伽技巧诠释健康与活力的魅力
一位娱乐圈女星，以其活泼开朗的性格和多元化的才华深受大众喜爱。最近，她分享了一组瑜伽照，展示了她的完美身材和健康形象，让人们惊叹不已。 谢娜B体育平台 B体育网站热爱运动瑜伽，她经常在社交媒体上分享自己的瑜伽照片和健...
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16 2024-09
张江金茂府（售楼处网站）金茂府2024年最新房价-户型图
浦东的张江金茂府售楼处电话：☎即将入市，首开均价6.62万/平，因为临近张江备受关注，项目到底怎么样？小房弟为大家带来实地测评。 张江金茂府售楼处电话：☎位于浦东外环边的横沔玖境，这是一个60万方的城市更新综合体，由...
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15 2024-09
你健对身了吗？——《全民健身指南》教你如何正确健身
广场舞、马拉松、慢跑骑行、滑板攀岩……如今，各类运动“靓照”霸屏“朋友圈”，无论男女老少，中华大地上全民健身热情高涨。但因健身不当而受伤的情况也时有发生，在心疼伤者的同时，你是否想过自己线日，国家体育总局发布《全民健身...
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15 2024-09
瑜伽常识初学瑜伽的五个基本动作
随着瑜伽的流行，越来越多的年轻人开始练习瑜伽，在我们初学瑜伽的时候，都会从最基本的瑜伽开始练习，今天小编就向各位介绍，5式最基本的瑜伽动作，以及可以减去我们手臂赘肉的动作，想要学习的朋友，就来看看吧。 pose 1、...
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15 2024-09
关于瑜伽的冷知识
练瑜伽也需要力量练习：任何的身体训练都是需要柔韧和力量并存的，练习瑜伽更是如此，只有达到了刚柔并济才是一个平衡的练习。但是很多伽人们会一味地追求身体的柔韧性而忽略了力量的练习，这样其实是很容易受伤的。对于女生来说，进行...
