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新闻中心 /News 
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25 2024-05
美女示范瑜伽基本动作大全（清晰多图）
近年在世界多个不同地方流行和大热的瑜伽，不是只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建筑在古印度哲学上，数千年来来，心理、生理和精神上的戒律已经成...
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25 2024-05
心如姐姐告诉你：在瑜伽里修炼一份不老容颜！
1976年出生的林心如，进入2016年可就整40岁了！1974年的出生的志玲姐姐，也要42岁了！这可是实打实的B体育平台 B体育网站大龄剩女，她们经常会被自己的粉丝逼婚，因为B-sport B体育官方网站我们都期望偶像...
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25 2024-05
每日瑜伽怎么分享给别人？
瑜伽从进入中国开始就非常受用户的欢迎。这种缓慢又高效的锻炼方式非常适合一些女性朋友，可以帮助她们提高身体的韧性。如果你没有时间和精力报名瑜伽班的话可以在每日瑜伽APP上面跟着课程学习，利用空余时间锻炼，非常不错。同时，...
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25 2024-05
涨知识总有一个让全世界戒烟的理由瑜伽体式
1987年11月，世界卫生组织建B体育网页版 B体育官网入口议将每年的4月7日定为“世界无烟日”，并于1988年开始执行。1989年B体育平台 B体育网站起，“世界无烟日”改为每年的5月31日。 在瑜伽的练习中，所有...
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24 2024-05
瑜伽初学者入门指导怎么练才好
瑜伽，作为近几年来B体育官网 B体育网址时髦的健身运动，深受广大女性喜爱。瑜伽能加速新陈代谢，去除体内废物，形体修复、调理养颜从内及外，带给B体育官网 B体育网址我们优雅的气质、轻盈的体态，提高人的内外在的气质，增强身...
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24 2024-05
练习瑜伽的注意事项
1、从运动生理学和解剖学来说，人体的每一个关节都有它的活动范围，如果不正确练习，或者过度强制练习，就会损伤。 假如强度过大或者难度过高，加之错误姿态，就可能会招致运动损伤。由此可见，练瑜伽时应该先考虑个人的柔韧、均衡...
