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新闻中心 /News 
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29 2024-09
东营首届瑜伽大会暨国际瑜伽日纪念活动本周五绽放城南
瑜伽是一种关乎身体、心理以及精神的练习，已有5000年的历史。2014年12月11日，经中国、美国、加拿大等175个国家共同决议，联合国正式宣布6月21日为国际瑜伽日。6月21日（本周五），东营首届瑜伽大会暨国际瑜伽日...
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29 2024-09
新手开瑜伽馆一定要准备的五项资料！瑜伽馆开店经营资料
很多新手创业开瑜伽馆，虽然之前已经做过瑜伽老师，甚至于开过小工作室，但是真要开门营业，雇人人员，还是很没头绪。很担心投资失败。 其实最主要的原因就是个人培训班，只需考虑老师是否专业，技能如何，而开店的话，店面运营、人...
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29 2024-09
9个基础瑜伽体式细节图练对很重要
中国地震台网正式测定：9月24日12时36分在四川乐山市井研县（北纬29.52度，东经104.12度）发生3.3级地震，震源深度8千米。 9月27日，在国务院新闻办公室举行的“推动高质量发展”系列主题新闻发布会上，国...
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29 2024-09
2022华彩瑜美人瑜伽大赛正式启动
”国家战略,进一步推动健身瑜伽运动在疫情防控常态化背景下开展,由华彩瑜美人文化发展(海南)有限公司,龙采体育集团共同举办的“2022华彩瑜美人瑜伽 “2022华彩瑜美人瑜伽大赛” 将以健身瑜伽为核心,坚定文化自信,坚...
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29 2024-09
瑜伽动作推荐
1、平躺时加上双脚弯曲，打开和肩同宽，臀部慢慢向上抬起，而且要呈夹紧的状态，臀部维持上抬约5秒，能持久一点最好，慢慢再放下屁屁，回到原本的动作，再重复。这招其实就是用力把屁屁夹紧紧的，屁屁的肉肉都会很往中间集中，这样一...
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29 2024-09
8个基础瑜伽体式推荐
很多练习瑜伽的朋友们觉得自己一直停留不前，没有突破，想要练习进阶体式，但是每一个高难度体式的背部，都是长期坚持练习的结果。以下8个基础体式，让你随着练习的深入，建立高级体式的身体条件。 很多练习瑜伽的朋友们觉得自己一...
