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新闻中心 /News 
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17 2024-08
女子趴小区地上“晒背”被车撞“晒背热潮”该去虚火了
近日，在苏州张家港，一名女子趴在小区的道路上“晒背”，结果被一辆经过的汽车给撞了。万幸的是车辆刚刚起步，速度并不快，只是压到了小腿，经过医院诊断，受伤女子杨某只是肌肉损伤，腿骨并无大碍。（据8月17日红星新闻报道） ...
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16 2024-08
全年龄段人群科学健身指南来了
借巴黎奥运会东风，越来越多人开始加入到运动行列。如何运动不伤身？如何科学运动？在国家体育总局群体司指导下，总局科研所联合专家日前发布了各年龄段人群运动指南。 暑假期间，有的家长想和孩子一起运动、强身健体。但是需要特别...
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16 2024-08
外媒：印度瞄准健康产业欲夺回瑜伽“知识产权”
据英国《每日电讯报》网站报道，什里帕德耶索奈克上个月被委以保护各种传 统医学和疗法的任务，包括阿育吠陀、瑜伽、自然疗法、尤纳尼和悉达药草学以及顺势疗法 等。 奈克说：“瑜伽是一种印度艺术形式，这一点几乎毋庸置疑。我们...
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16 2024-08
排毒养颜、减脂塑形春季瑜伽养生体式让身体保持活力！
做法：跪坐状态开始，双手向前撑地，调整双手分开与肩同宽，双膝分开与髋同宽，双臂与大腿垂直于地板。 动态练习：卷尾椎骨、收腹部（呼气）、拱背、低头看肚脐来到猫式；提尾椎骨、沉腰椎、展开胸腔（吸气）、抬头来到牛式。 做...
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16 2024-08
想要更接近幸福？那就从坚持瑜伽开始吧！
初接触瑜伽时，理解的瑜伽是柔软、伸展。但瑜伽久了，除了能带给你身心的放松、内心的柔软，更多的明白瑜伽如生活，更多的是追求简与朴。当你的生活经历越丰富，练习瑜伽时间越久，你会发现自己的内心越丰盈，越容易感觉到幸福。 现...
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15 2024-08
驼背瑜伽教你如何拥有健康好身体
驼背这种现象在生活中还是很常见的，对于一些干苦力的或者是长期坐在电脑面前的人来说，这种驼背现象已经屡见不鲜了。 驼背有时B-sport B体育官方网站候会给人的外在形象造成很大的困扰，其实要想解决这个难题也不难，可以...
