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新闻中心 /News 
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02 2025-09
身价上亿有什么用？39岁患“不死癌症”的李宇春给所有人提个醒
2025年夏天，娱乐圈一则消息刷屏：李宇春，这位以“中性风”和“舞台王者”形象深入人心的歌手，突然在节目中自曝患上了强直性脊柱炎。 她说，这种病让她“脊柱像要石化”，严重时甚至需要坐轮椅。消息一出，粉丝们瞬间炸锅——...
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01 2025-09
瑜伽练习的正确方法是什么？
瑜伽是一种身心结合的运动，正确的练习方法至关重要。首先，准备合适的瑜伽垫和宽松舒适的服装，确保环境软硬适中，避免佩戴饰品。其次，空腹练习，饭后至少等待三四个小时，练习后至少30分钟再进食。对于难度较高的动作，初学者应先...
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01 2025-09
新手练瑜伽要注意什么新手练瑜伽要注意事项
1、练瑜伽之前最好保持空腹。在练瑜伽之前最好是空腹状态，至少保持空腹1-2小时，因为瑜伽是以人体的脊椎为中心，进行前后伸展，过重的胃部负担就有可能引起恶心呕吐等现象。 2、练习后不要进食大量食物。在练完瑜伽之后，我们...
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01 2025-09
瑜伽4大强大功效练习时定要避开5个误区【2】
在每一次呼吸中，你可以B-sport B体育官方网站使用腹肌，用力将肚脐贴向脊椎。吸气时，使空气充满胸腔，并保持腹肌平坦。在呼吸中使用腹肌，不仅可以帮助你正确地呼吸，还可以保护你的腰部，避免发生疼痛或损伤。 在瑜伽课...
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01 2025-09
十个练习瑜伽的注意事项十个练习瑜伽的注意事项介绍
1、练习瑜伽体式时，不要过分强求动作到位，尽力伸展就可以了。尺度保持在自己可以承受的极限边缘，如果感觉自己做不到，请千万不要勉强。 2、瑜伽虽然相对平和，但是练习后，肌肉也会象别的运动一样，产生酸痛感。请不必慌张。轻...
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01 2025-09
乐刻运动签约中国国家举重队体育产业融合升级迎新样本
近日，国民健身房品牌乐刻运动正式宣布，与中国国家举重队达成官方合作伙伴关系，并打出“认准乐刻、靠谱没错”的口号，助力更多人开启健康靠谱的运动生活。 “我们非常荣幸能够与中国国家举重队携手，”乐刻运动创始人兼CEO韩伟...
