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新闻中心 /News 
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15 2024-09
瑜伽常识初学瑜伽的五个基本动作
随着瑜伽的流行，越来越多的年轻人开始练习瑜伽，在我们初学瑜伽的时候，都会从最基本的瑜伽开始练习，今天小编就向各位介绍，5式最基本的瑜伽动作，以及可以减去我们手臂赘肉的动作，想要学习的朋友，就来看看吧。 pose 1、...
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15 2024-09
女人放下手机独处时还可以做这些充实自己！
在快节奏的生活中，女人独处时，除了玩手机，其实还有许多有意义的事情可以做。以下是一些建议，让你在独处时光里，充实自己，让生活更加精彩。 拿起一B-sport B体育官方网站本好书，沉浸在文字的海洋中。阅读不仅能增长知...
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15 2024-09
福州中德骨科医院收费透明用心铸就健康爱心关怀让患者无忧
建院以来，福州中德骨科医院始终秉持“能简单，不复杂;能保守，不微创;能微创，不开刀”的诊疗理念，坚持“让每一个病人满意”、“做一台手术，出一台精品”的服务理念，以细致、专注、精确、严谨的办医风格，立足福州，放眼八闽，以...
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15 2024-09
300余春城民众共迎“国际瑜伽日”全民健身步入时尚热潮
瑜伽，源于印度，流行于世界。是一种运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，也是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。 6月20日，由兰瑜伽学院组织的“国际瑜伽日”大型瑜伽公益活动，在...
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15 2024-09
关于瑜伽的冷知识
练瑜伽也需要力量练习：任何的身体训练都是需要柔韧和力量并存的，练习瑜伽更是如此，只有达到了刚柔并济才是一个平衡的练习。但是很多伽人们会一味地追求身体的柔韧性而忽略了力量的练习，这样其实是很容易受伤的。对于女生来说，进行...
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15 2024-09
练习瑜伽的基本常识
瑜伽的女人天生爱美丽，那是一种骨子里流露出来的气质，优雅，也是一种心态，一种自信。相信吧，坚持瑜伽的女人不会老。那么练习瑜伽的基本常识都有哪些呢？以下仅供参考！ 地点：练习的地点对于瑜伽格外重要。在烦扰的都市里，人们...
