电 话：0512-57385052
邮 箱：shichengxingbtiyu@163.com
地 址：江苏省苏州市昆山市巴城镇东荣路136号4号房
新闻中心 /News 
-
25 2024-07
三伏天应该适度“热养”崇明中医专家温馨提醒
正值中伏，在炎热的气候里，一些市民喜欢贪凉，通过吹空调、吃冷饮等方B体育官网 B体育网址式来避暑降温。殊不知，这样做会损伤自身阳气，造成疾病侵体。中医专家建议，三伏天切勿贪凉过度，应该适度“热养”。 市民高先生最近感...
-
25 2024-07
练瑜伽小心练出“瑜伽伤”
瑜伽是目前较为流行的一种运动方式。研究表明，适当的瑜伽练习对健康有益，比如，能够改善身体的平衡和灵活性；减少焦虑和抑郁的发生；改善呼吸功能、有助减少慢性疼痛等。 对于瑜伽伤病，可以理解为由于练习瑜伽产生的一系列病症。...
-
25 2024-07
首次参加半马赛8个备战技巧必掌握
对于首次报名参加半马赛跑者来说，要想实现预期B体育平台 B体育网站目标，平时的训练就显得格外重要。不过，训练也是要讲究技巧的，只有这样才能事半功倍。 关于半马的训练计划，网上能搜到很多，但并不一定适合你，因为在制定训...
-
25 2024-07
明日中伏不管多忙记得：1不喝、3不吃、4不睡、5要做
中伏将至，这是一年中最热的时期。在这个炎热的季节里，我们的生活习惯和饮食选择都对身体健康有着重要的影响。不管多忙，都要记得“1 不喝、3 不吃、4 不睡、5 要做”，让我们一起来看看如何在中伏时节保持健康吧！ 不喝冰...
-
25 2024-07
明日中伏是“凶日”牢记：1不洗、2不动、4不喝、5要做
亲爱的朋友们，明日将迎来中伏，民间传说中这是一个“凶日”。在这个特殊的日子里，我们要牢记一些老祖宗留下的传统习俗，以确保平安度过。下面，就让我们一起来了解“1 不洗、2 不B体育官网 B体育网址动、4 不喝、5 要做”...
-
24 2024-07
阳光行动策略棋桌游、古建非遗双创营……本周活动等您预约！
如何应对孩子成绩起伏？如何让孩子爱上学习？如何与叛逆期的孩子沟通？本次活动邀请中国家庭教育家长教育指导师李正娟老师，与大家一起共读《父母的格局》一书，引导父母运用“大格局”的教育理念，培养有社会责任感的孩子，共同破解养...
