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新闻中心 /News 
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07 2024-11
瑜伽动作图片带你领略健康与美丽的完美结合
瑜伽动作是一种结合了身体和心灵的练习方式，可以帮助人们保持健康和美丽。在这篇文章中，我们将通过图片的形式，带你领略瑜伽动作的美妙之处。 第一张图片展示了“下犬式”，这个动作可以拉伸整个身体，特别是手臂、腿部和背部。这...
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07 2024-11
大行评级｜高盛：上调长江基建集团目标价至577港元下调202
高盛发表报告指出，长江基建集团上半年业绩符合预期，录得纯利43亿港元，主要受惠于英国业务按年增长17%至19亿港元表现稳健，以及澳洲业务按年增长5%至8.64亿港元。集团维持渐进式股息政策，中期息增长1.4%至72港仙...
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07 2024-11
50岁的男人最应该在乎的是什么？
在50岁这个重要的生活阶段，男人们往往会面临许多变化，包括身体健康、家庭关系、职业发展等方面。以下是针对50岁男人在乎的几个关键领域的详细建议，希望能够帮助他们更好地迎接这一阶段的挑战和机遇。 进入中年后，定期体检显...
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07 2024-11
绿瘦：夏日健身首选轻运动
面对炎炎夏日，如何在享受清凉的同时，又能保持健康的体魄，成为了许多人的关注焦点。绿瘦，作为健康行业的领军品牌，秉持科学的健康管理和健身理念，积极响应全民健身号召，为全民提供健康管理建议及服务。 夏季，高温酷暑成为了运...
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07 2024-11
跑步为什么被誉为“运动之王”？
跑步，这项看似简单的运动，却拥有着很多不可忽视的优点，而跑步也被誉为“运动之王”。 首先，跑步的门槛相对较低。跑步这项运动，适合大部分人群，无论您是年轻人还是年长者，无论您是身体矫健还是稍有不便，几乎任何人都能够参与...
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07 2024-11
瑜伽呼吸练习从腹式开始
半卧式靠在沙发上，双膝收回，左手放在B体育官网 B体育网址腹上，闭上双眼，专注于腹部。吸气将腹部慢慢向上升到形成半球状，呼气使横膈膜缓慢放松下来，待气息完全排出体外后再开始吸气。 练习呼吸可长可短，根据自己的程度来定...
