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　很多瑜伽初学者对身体缺乏觉知，而且柔韧度和核心力量都比较差，力的走向还不能很好的把握，对体式缺乏正位的意识，很多体式只是照葫芦画瓢，就很容易出现错误。今天，小编给大家介绍一些瑜伽常见体式，帮助大家更好地理解体式，更好地...