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　　今天是乙巳蛇年的第一个工作日，春节的喜庆氛围还在心头萦绕，但新的征程已经拉开帷幕。准备好了吗？今天要上班啦！

　　春节假期可能让你养成了熬夜的习惯，今天开始要逐渐调整生物钟了。建议你适时午休、聆听轻音乐，帮助放松身心。合理安排生活起居，戒掉熬夜的坏习惯，养成早睡早起的好习惯，尽快把状态调整到最佳。

　　春节期间，高热量食物可能让肠胃有些负担。节后要注意调整饮食结构，定时定量进食，避免过多摄入油腻和甜食。多食用新鲜蔬果，保持营养均衡，让身体慢慢恢复活力。

　　连续数天的放松可能会导致你难以迅速进入工作状态。此时，参加一些舒缓的运动，如散步或瑜伽，能够帮助集中注意力，缓解压力，对恢复身体状态十分有益。

　　返程高峰期间，车流量较大，路面情况复杂。为了确保安全，建议提前做好行程规划，错峰返程，合理安排行程。同时，切勿酒后驾驶、疲劳驾驶，确保行车安全。选择正规客运车辆，拒绝非法营运和超员车辆，遵守交通规则，文明驾驶。

　　节后是诈骗高发期，不法分子会利用各种手段进行诈骗。警惕网络贷款诈骗，不要轻信以手续费、解冻金等理由先行收费的贷款广告。收到航班、高铁延误或取B-sport B体育官方网站消的短信时，务必通过官方渠道确认信息，切勿轻易泄露个人信息或扫描不明二维码。遇到快递丢失的情况，及时联系快递公司官方客服，谨防上当受骗。

　　企业和建筑工地开工时，要严格遵守消防安全规定，严禁违章用火、用电、用气。商场、市场、酒店等公共场所要加强巡查，确保疏散通道畅通，消防设施完好。居民家庭也要注意用火用电用气安全，清理阳台、走道的可燃物，防止火灾发生。电动自行车不要停放在疏散楼梯、走道和安全出口处，充电时远离可燃物，避免长时间充电。

　　新的一年，让我们带着饱满的热情和积极的态度，投入到下一阶段的工作和学习中。祝大家开工大吉，事事顺利！

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