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西洛巷社区开展公益瑜伽进集宿区活动-B体育官网

西洛巷社区开展公益瑜伽进集宿区活动

2025-09-05 06:20:19
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  为进一步推进社区教育工作,丰富集宿区青年职工的精神文化生活,9月3日,胜浦街道西洛巷社区在群策职工之家正式启动瑜伽系列公益课程,引导集宿区职工在放松身心的同时增强身体的锻炼。

  “新月式是正位瑜伽基础体式,以舒展髋部与肩部为核心,通过强化下肢力量提升肌肉耐力及平衡控制能力……”活动现场,居民们在红色管家志愿者老师的指导下调整着呼吸方式,依次练习新月式、平板式、猫伸展等基础瑜伽体式,教练耐心穿梭于居民B-sport B体育官方网站之间,逐一纠正姿势、调整幅度,确保居民们能在安全的前提下享受瑜伽运动的乐趣。“练完瑜伽感觉内心宁静的许多,很感谢社区举办这样的活动,让我们在公司宿舍就能免费学习瑜伽。”活动结束B体育网页版 B体育官网入口后,居民们纷纷表示这样的活动很有意义。

  近年来,西洛巷社区积极开展“公益课程进社区”活动,受到居民的热烈欢迎,未来,社区继续整合优质教育资源,开设真正贴合居民需求B-sport B体育官方网站的课程,营造社区终身学习氛围。

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