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　　为深入实施“健康蒙电”战略，推进“幸福蒙电”建设步伐，进一步增强全体职工身体素质，丰富业余文体生活。11月10日，内蒙古电力集团乌海乌达供电公司工会创新开展“一刻钟微健身”活动，巧妙利用工作间隙，为员工“充电赋能”，活力满满开启工作新模式，努力探索发掘提升员工幸福感与工作效率的新途径。

　　此次活动区别于传统的集体活动，秉承“灵活自主、就近就便、重在参与”的原则，安排专人深入各办公室动员大家一起运动、健身。每日上午10点，员工们纷纷放下手中的工作，或在办公室、走廊，或在指定的健身区域，开启属于他们的一刻钟活力B-sport B体育官方网站时光。健身活动形式丰富多样，涵盖了广播体操、瑜伽拉伸以及简单的力量训练等项目，满足了不同员工的兴趣和需求。在短暂的15分钟内有效活动身体，放松精神。

　　“以前一坐就是好几个小时，不仅肩颈僵硬，工作效率也不B体育平台 B体育网站高。现在这一刻钟健身就像一次高效的“快充”，身体舒展了，工作起来也更有劲头了。”青工小冯开心地分享道。

　　此次一刻钟健身活动的开展，超越了体育锻炼的单一范畴，实现了多重效益。不仅是关爱员工健康的暖心工程，更是提升组织效能的管理实践。大家纷纷表示，这一活动既缓解了工作压力，又提B体育平台 B体育网站高了身体素质，更在轻松愉悦的互动中潜移默化地增进了同事间的交流与团队的向心力，真正实现了“快乐工作，健康生活”。（李宏达）