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　　当我们练瑜伽以后，心里有着无数的感想，于是我们写下了一些心语，表达我们这颗真挚的心，表达我们这份诚挚的情；下面请看瑜伽感悟心语一句话。

　　撑不住的时候，可以对自己说声“我好累”，但永远不要在心里承认“我不行”！

　　如果持之以恒每天习练瑜伽，你将能够以平静成熟的心态面对生活中的起起落落。

　　在等待的日子里，刻苦读书，锻炼身体，谦卑做人，养得深根，日后才能枝叶茂盛。

　　通过在肌肉和皮肤中创造出空间来习练体式，这样，身体的精微网络系统便会与体式相适应。

　　去感觉内心正在触摸你的整个身体，甚至是那些通常情况下无法触及的，最遥远的身体部位。

　　瑜伽的真谛是越练身体越舒服，让瑜伽成为生活方式，练下去，自己不再是那个随便毛糙的自己。

　　体式并不是指机械地摆弄出某个姿势，而是需要B体育官网 B体育网址习练者不断的琢磨，最终达到动力与阻力之间的平衡。

　　人生如果树，在风雨中成长，在阳光下开花，繁花落尽，硕果累B体育官网 B体育网址累。繁华落尽是平淡，喧嚣之后，依旧安详。