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　　说起刘涛，大家眼里看到的都是她雷厉风行的样子，带货时砍价狠辣，主持节目游刃有余，演戏更是一部接一部停不下来。

　　47岁的她用自己的经历告诉所有中年女性一个道理：拼命赚钱固然重要，可身体垮了，赚再多钱又有什么意义？

　　13岁那年，别的孩子还在父母怀里撒娇，她已经开始帮家里换煤气罐，照顾爷爷奶奶的起居。

　　每天清晨五点就得起床，六点准时集合，除了常规的军事训练，还要学习小品、相声、舞蹈、音乐剧等各种舞台表演形式。

　　除此之外，每天三公里的长跑是必修课，闲暇时间还要跟着大家一起挑水、种菜、养猪，过着简单又艰苦的集体生活。

　　18岁退伍后，刘涛揣着对演艺事业的B体育平台 B体育网站憧憬，开始在影视城门口蹲守，盼着能有个群演的机会。

　　有一次报了个群众演员的招募，交了300元报名费，最后只拿到20元片酬，可她还是把每一次小角色都当成珍贵的机会，认真对待。

　　终于，功夫不负有心人，2000年，刘涛凭借情景剧《外来媳妇本地郎》正B体育平台 B体育网站式进入演艺圈。

　　2003年是她事业的转折点，先是在《还珠格格3之天上人间》里饰演缅甸公主慕沙被观众熟知。

　　紧接着，她又在《天龙八部》中饰演阿朱，凭借这个温柔又坚韧的角色，她拿到了金南方奖最具魅力女演员奖，彻底在演艺圈站稳了脚跟。

　　之后的几年，刘涛的演艺之路越走越顺，陆续带来了《白蛇传》《老有所依》《欢乐颂》等多部经典作品，演技得到业界和观众的双重认可。

　　除此之外，她还多次登上央视春晚的舞台，主持过金鹰节颁奖晚会，事业版图不断扩大。

　　原来，这一年，她在电梯里偶遇了当时被称为“京城四少”之一的王珂，两人相识二十多天就决定结婚。

　　2008年全球金融危机爆发，王珂的投资公司受到重创，不仅赔光了全部财产，还欠下了数亿外债。

　　那段时间，王珂备受打击，严重失眠头痛，只能靠吃安眠药缓解，后来甚至把自己关在房间里，不吃饭不说话。

　　更让人揪心的是，在刘涛生产当天，王珂突然晕倒在地，口吐白沫四肢抽搐，医生说是戒断药瘾引发的危机，经过心肺复苏才抢救回来。

　　为了尽快还清债务，她开启了疯狂的工作模式，几乎全年无休，四年时间里拍了25部戏，把自己活成了“拼命三娘”。

　　那些年的刘涛，根本没有选择剧本的余地，只要有戏约就接，不管角色大小、条件好坏。

　　2011年拍《妈祖》时，她多次跌进冰冷的海水里，寒冬腊月里冻得嘴唇发紫也咬牙坚持。拍《琅琊榜》的骑马戏时，不小心被马甩出数米远，爬起来拍掉灰尘继续拍摄。

　　除了拍戏，她还接各种商演、综艺，每天连轴转，最长的时候连续工作20个小时，休息时间少得可怜。

　　那段时间，她还被卷入丈夫的各种官司里，信用卡透支、一房两卖的纠纷接踵而至，既要赚钱还债，又要处理家里的烂摊子，压力大到让人窒息。

　　好在经过多年的拼命打拼，她终于还清了数亿外债，把家庭从崩溃的边缘拉了回来。

　　本以为还清债务后就能轻松一点，可常年超负荷工作留下的后遗症，开始一点点找上门来。

　　她在节目里坦言，自己的身体早就亮了红灯，腰椎错位是老毛病，稍微久站就疼得直不起腰；眼睛也开始老花，看剧本必须得戴眼镜；膝盖有轻度关节炎，阴雨天就刺痛难忍，连爬山都成了奢望。

　　前段时间，还有网友在菜市场偶遇刘涛，她穿着简单的白衬衣和牛仔裤，手里提着红色塑料袋装着刚买的食材，和摊主讨价还价的样B体育网页版 B体育官网入口子，像极了普通的邻家阿姨。

　　熟悉她的人都知道，现在的她一天只能睡三四个小时，清晨六点半的瑜伽练习成了必修课，就是为了缓解身体的不适。

　　好在她也开始主动拒绝熬夜工作，有空就和丈夫散步，尽量抽出时间休息，身体这才有所缓解。

　　刘涛的现状，给所有中年女性提了个醒：中年以后，我们要承担的责任越来越多，上有老下有小，难免会忍不住拼命赚钱。

　　该休息的时候就休息，该善待自己的时候就善待自己，健康的身体，才是给家人和自己最好的礼物。

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