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　　但凡学过的人，都对其赞不绝口，甚至连不少明星大咖，都成为了这套瑜伽的忠实粉丝。

　　如果你深受以下问题困扰，体质差、腰腿酸痛、易胖气色差、失眠，那你可得好好了解这位火爆国内外的瑜伽女王的故事。

　　不像那些有着丰厚背景的瑜伽大神，王蕊出生在一个普通的工薪家庭，而她的一生也是命运多舛......

　　这也成为压垮骆驼身上的最后一根稻草，让王蕊在花一般的年纪就患上了抑郁症。

　　也正是在这段黑暗时期里，王蕊开始接触到瑜伽。本想着只是放松身心的手段，没想到，却收获了意想不到的效果！

　　凡是市面上能接触到的瑜伽流派她都学了个遍：阴瑜伽、阳瑜伽、脉轮瑜伽、能·量流瑜伽......可以说是集百家之所长也不为过。

　　在行业深耕了一段时间后，很快地她就发现：市面上大多数“瑜伽机构”，皆是招摇撞骗“伪大师”。

　　天价的学费，但指导动作却B体育网页版 B体育官网入口极不规范，错漏百出不说，还导致很多人越练身体越差。

　　就算动作正确的，却只停留在关注外在肌肉和骨骼锻炼，忽略了人体内部的经脉和呼吸调理，因此对身体的帮助也是微乎其微。

　　不仅要同时具备，调理人体内部+外塑形体的作用；还要简单易学，0门槛，方便普及。

　　小毛病不断，精力差，腿脚不好，动不动就腰酸腿痛、关节僵硬，稍微劳累一下就胸闷气不顺、头昏脑涨。

　　有了这样的想法后，王蕊开始尝试将道·家经络保养功法融入进瑜伽的体式当中，并成功研发出——经络保养瑜伽。

　　这套瑜伽动作根据经络走向进行设计，每个动作都会在对应经络上停留拉伸，只需练习15分钟，就能有助于经络恢复。

　　同时，它还保留了古法瑜伽的正位体式，调整骨骼、关节、肌肉的走向，让身体归到正确健康的体态，可谓是一箭双雕！

　　而作为这套新型瑜伽的第一个受益人，王蕊的身体和状态也慢慢变好，皮肤白皙，身姿挺拔。

　　经络瑜伽是个不可多得的宝贝，必须要把这套属于中国人的瑜伽宣传推广出去，让更多人受益！

　　于是，她和国内顶尖的教育品牌——简橙取得了合作，将经络瑜伽搬到线上教学。

　　但其实是因为市面上的瑜伽大部分源于国外，不适合国人的体质和习惯，加上练习者盲目跟风，导致身体越练越差，甚至受伤。

　　不仅保留了保养文化的精髓，还精选适合东方人运动习惯的瑜伽体式，将它们融会贯通，融入到日常生活中。

　　尤其适合40-60岁的朋友们，她们经历了生孩子对身体的伤害，体质虚弱，不适宜高·强度运动。

　　它先是焕活经络，轻缓激活全身经络&僵化的肌肉，加速代谢，使元气周流，皮肤红润通透。

　　帮助体虚的中年女性，年过40、50依然红润苗条，体质和气色都因为运动比同龄人好。

　　认为它不仅仅是作用于身体层面，还涵盖了身、心、智的引领，是专属于中国人的生活方式。

　　课程没有深奥的理论知识，复杂的动作体式，从经络和阳气入手，讲通关键的保养要点。

　　用简单易懂的语句拆分每个动作，配合模特制作成示意图教学，正式练习时长小于10分钟，很轻松就能学会。

　　更有社群助教为你点评调整，实时在线答疑。学-练-评-答，为你的健康保驾护航。

　　而经络瑜伽，则采用道·家扶阳五式作为基础，动作轻缓简单，不跑不跳，无需器械，轻松就能坚持，可起长期扶阳之效。

　　俗话说“人过40天过午”，就是说人过40岁已经过了大半辈子，就好像太阳过了中午，阳气不足了。

　　改善体质：伴随着瑜伽的跟练，练习者的体力会有所提升，吃饭都香，上楼也不用休息半天了！

　　疼痛缓解：保养瑜伽通过改善身体姿势、促进血液循环和缓解压力，有助于缓解关节疼痛。

　　改善睡眠：放松身心、缓解焦虑和舒缓紧张的神经系统，可以有效改善睡眠质量。

　　除此之外，这门课程还在授课形式上进行了创新，不再是枯燥的录播课，而是而是以社群+直播为主 导的训练营模式。

　　每次直播教学完后，不仅可以无限次回放，老师更会在线专门答疑指导，一对一交流，确保你领悟到每个动作的精髓。

　　只要你加入体验营——不懂可以问！做错可以纠正！知识点记不住还有人帮忙整理！课程还能永久回放！

　　最关键的一点是，王蕊老师秉承“只推广不赚钱”的初心，课程只收取门槛费，确保你是真的想来听，说是白嫖也不为过了！

　　而且今天报名，还赠送899元的超级大礼包，即使对瑜伽不感兴趣，白嫖换这些保养资料，也一点不亏好吧！