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新闻中心 /News 
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08 2026-04
老年人的正确锻炼方法有哪些
一般情况下，老年人的正确锻炼方法可能有散步、太极拳、瑜伽、平衡训练、园艺活动等。散步和快走是低强度有氧运动，对关节压力小，适合大多数老年人。平时要采取正确的锻炼方式，有助于提升身体素质，减少疾病的发生。... 一般情...
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08 2026-04
老年人练瑜伽需要注意什么
瑜伽从调理身体、增强机体抗病能力入手，可帮助中老年人恢复肌肉的机动性、弹性与活力，帮助恢复内脏与各腺体的机能， 起到养颜、抗衰老、治疗和预防各种常见老年疾病的作用。 但由于 中老年人各项生理功能都在衰退，更是各种疾病的...
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07 2026-04
瑜伽捞月式深度舒展拉长脊柱线条尽享身体的呼吸与自由
美军飞行员36小时极限逃生细节曝光：爬上海拔2000米岩峰藏身，发出求救信号，海豹突击队参与救援；伊朗：发现一美兵遗体 当地时间4月4日，美国总统特朗普在社交平台宣布，美军已从伊朗救出被击落的F－15E战斗机上的第二...
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07 2026-04
2026换张‘紫’气东来好运连连的壁纸吧
美军飞行员36小时极限逃生细节曝光：爬上海拔2000米岩峰藏身，发出求救信号，海豹突击队参与救援；伊朗：发现一美兵遗体 当地时间4月4日，美国总统特朗普在B体育平台 B体育网站社交平台宣布，美军已从伊朗救出被击落的F...
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07 2026-04
壁纸头像更新｜泡泡玛特Zsiga壁纸
美军飞行员36小时极限逃生细节曝光：爬上海拔2000米岩峰藏身，发出求救信号，海豹突击队参与救援；伊朗：发现一美兵遗体 当地时间4月4日，美国总统特朗普在社交平台宣布，美军已从伊朗救出被击落的F－15E战斗机上的第二...
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07 2026-04
健康科普节气养生——清明
春生夏长，秋收冬藏，二十四节气承载着中华民族延续千年的生活智慧与养生哲学。为陪伴大家在四季流转中科学调理身心，蚌埠市中心医院（蚌埠市第三人民医院）特别推出“节气养生”系列科普内容，融汇传统节气文化与现代医学知识，于每个...
