电 话：0512-57385052
邮 箱：shichengxingbtiyu@163.com
地 址：江苏省苏州市昆山市巴城镇东荣路136号4号房
新闻中心 /News 
-
08 2024-12
79岁奶奶坚持健身19年：做过三次手术后更珍惜健康健身已经成
近日，一位79岁的白发奶奶坚持健身19年在网上走红。9月16日，北京青年报记者了解到，当事人白女士79岁，今年是她坚持健身的第19年。在此之前，她曾经接受过三次手术，住院期间，她意识到健康的重要性，下定决心健身，从瑜伽...
-
08 2024-12
60岁后不是越勤快越好别搞错了这5方面要懒一点
上了年纪后，是不是越勤快越好呢？其实，60岁以后，我们在一些方面应该学会“偷懒”，这样身体才会更健康哦！那么，究竟是哪5个方面呢？一起来看看吧！ 1. 家务活适可而止，别太勤快！上了年纪后，我们的身体不如年轻时那么耐...
-
08 2024-12
《不帶套的瑜伽教练5
世界经济论坛官网17日刊文称，中国已成为全球最大的电动汽车市场，中国车企生产的电动汽车占全球B体育平台 B体育网站电动汽车总产量的一半以上。而在这一市场上，墨菲和其他分析师认为，美国车企当下很难抵挡中国自主品牌的实力。...
-
08 2024-12
警惕“运动雷区”拒绝“无效运动”
科学适度的运动锻炼能够保持良好的精神和身体状态，不正确的运动方式反而会加速人体老化，造成运动损伤，损害健康。日前，河北省体育科学研究所专业人士表示，运动要警惕进入“运动雷区”，拒绝“无效运动”，合理运动才能高效锻炼。锻...
-
08 2024-12
一个比散步还简单的动作每天只需10分钟就能改善体态、缓解肩颈
现代都市居民普遍从事脑力劳动，长时间坐着成为日常。这导致从颈部到腰部的脊柱承受不均衡的压力逐渐增加，进而形成不良体态，如头部前倾、圆肩驼背及臀部后翘等，专业上称为“上交叉综合征”与“下交叉综合征”。 此外，久坐已成为...
-
08 2024-12
冬季是肌营养不良患者最佳注意的季节同时需要提高免疫的策略
冬季对于肌营养不良患者而言，是一个需要特别关注的季节。气温下降、户外活动减少、免疫力下降等因素都可能加重病情。因此，在这个季节里，患者需要注意多个方面，包括保暖、饮食、锻炼和心理健康等。同时，提高免疫力也是非常重要的，...
