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新闻中心 /News 
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18 2024-10
当老年人爱上运动……
近年来，为了丰富老年人的文体生活，各地纷纷举办各类老年体育活动，打造各具特色、深受老年群体喜爱的全民健身品牌项目，形成了老有所乐、老有所学、老有所养的良好氛围。 今年1月，国务院办公厅印发《关于发展银发经济 增进老年...
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18 2024-10
东莞观音山上演醉美“瑜伽秀”森林新体验受热捧--健康·生活-
近日，东莞樟木头观音山风景区秋景正美，负氧离子浓度极高的森林环境，迎来诸多游客登高揽景，畅享“森”呼吸。 10月26日，观音山迎来了“森林瑜伽体验行”活动。本次活动吸引了诸多资深瑜伽老师及瑜伽爱好者登顶观音山，在群山...
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17 2024-10
pc-web
便永不熄灭 都会成为喜悦 在自己喜欢的时间里 凡是你接纳并深刻体验的 不再追求难度,只是去练 终有一天你会发现 去做自己喜欢做的事 只有不断坚持才能到达终点 按照自己喜欢的方式 你想要的,瑜伽都会给你 凡是你抗拒的,都...
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17 2024-10
练瑜伽前后多久才能吃饭？锻炼前不妨喝点酸奶--健康·生活--
瑜伽是女性运动项目中较为流行并受欢迎的一种，而为了可以使练瑜伽可以更加顺利的进行，在练习前后吃饭的时间是要特别关注的。同时，练瑜伽前应吃什么最好也不能忽略，快来学两招吧。 练习瑜伽时，食物还会在胃里和身体一起动，因此...
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17 2024-10
这个穴位堪称腰的“喇叭”腰有问题一按就痛对照按按
熟悉经络运行规律的人都知道，每条经络上都有一些特别容易受到阻滞的穴位，一旦这些穴位受阻，便会产生强烈的痛感，而这种痛感正是我们洞察身体微妙变化与潜在问题的窗口。 今天介绍一个穴位，它堪称腰部的“报警器”，一旦按压时感...
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17 2024-10
如何面对情执活出精彩人生
一个原因是， 发生男女关系后， 量子纠缠会持续 7 年之久；如果是不合适的关系， 二是一个人的情执不是对爱的执念，而是对被爱的执念。爱是你给予另一个人的慈 悲，而被爱则是你的欲望和执着。如果你不能自己爱自己，那便是...
