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新闻中心 /News 
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19 2024-07
健身“热辣滚烫” 谨防“边练边伤”
近年来，随着全民健身理念深入人心，越来越多的人投入到健身房健身、户外运动以及居家锻炼中，尤其电影《热辣滚烫》热播，更是带起了一波运动减肥热潮。但不少人因为缺乏科学运动的常识，时常因运动方式和强度不当而造成身体损伤，很多...
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19 2024-07
植物神经功能紊乱适当的运动锻炼应该注意哪些？
植物神经功能紊乱是一种常见的神经系统疾病，主要表现为内脏功能失调、情绪不稳定、易疲劳等症状。适当的运动锻炼对于缓解植物神经功能紊乱的症状、改善身体状况具有重要意B体育官网 B体育网址义。然而，在进行运动锻炼时，患者需要...
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19 2024-07
断舍离女孩出圈上央视88㎡的家仅6件家具常年坚持“不消费”
2021年11月15日，央视播出了一个讲述普通人“断舍离”生活的纪录片，其中有一个女孩深受人们关注。 她叫乔桑，是一个90后，家住在石家庄，但是她的家却看起来有一点不同寻常。 总共80平米的屋子，装修十分简单，空荡...
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19 2024-07
运动后科学水饮补给指南：低强度运动后优选天然矿泉水百岁山销量
随着健康生活日益普及，散步、瑜伽、慢跑等低强度运动成为都市人放松身心的重要方式。这些运动看似轻松，但运动过程中也需要科B体育官网 B体育网址学合理地补充水分，以保证身体维持在最佳状态。 近日，京东超市发布了《运动后科...
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19 2024-07
孕期容易浮肿怎么办？试试这6招轻松缓解小腿水肿！
对于孕妈来说，孕育新生命是一条充满欣喜和曲折的道路，虽然结果往往是幸福的，但在过程中会遭遇无数绊脚石，水肿就是其中之一。 大多数孕妈在孕期都会出现下肢浮肿的生理现象，这给孕妈带来许多困扰，比如活动不便，孕前的鞋子很难...
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19 2024-07
40天“加长版”三伏天来了！专家提醒：入伏后既要降“暑”更要
“是时三伏天，天气热如汤。” 7月15日开始正式进入三伏天，一直到8月23日结束，一共40天。入伏后就进入了长夏，正值小暑、大暑节气，是一年中最热的时候，很多年轻人开始过上了“冷饮、风扇不离手，空调房一待就是一天”的日...
