电 话：0512-57385052
邮 箱：shichengxingbtiyu@163.com
地 址：江苏省苏州市昆山市巴城镇东荣路136号4号房
新闻中心 /News 
-
31 2024-12
5个常见的基础瑜伽体式
刚开始接触瑜伽，如果没有正位意识，发力方式不对，很容易做错，体式看起来差不多，其实不然。 刚开始接触瑜伽，如果没有正位意识，发力方式不对，很容易做错，体式看起来差不多，其实不然。 1.犁式 初学者练习犁式，背部容易...
-
31 2024-12
瑜伽各体式讲解（瑜伽84个经典体式）
一说起瑜伽，大家都会想起各种各样的体式。瑜伽有着108种体式，在很多人看来，许多体式难以做到甚至是想都不敢想，但其实，这些体式只是看起来难学，只要你掌握要领，你也可以做到这些高难度的体式！下面，就来和小编一起学习一下这...
-
31 2024-12
241202莉莉心语一法三道天上人间胜算秘籍
心法，乃是一种内在的精神准则与信念体系。它如同深埋于灵魂深处的种子，默默影响着一个人的行为、思考与感知。从哲学层面而言，心法是对世界本质、人生意义等根本性问题的自我解答。它不是简单的道德规范或者行为准则的堆砌，而是一种...
-
31 2024-12
20个入门瑜伽教程体式初学者强烈建议收藏练习“动图哦”
运动是最好的良药，免疫力是最好的医生。越来越多的人选择瑜伽健身，来提高身体的免疫力。 但是对于刚接触瑜伽的人来说，应该练什么体式?如何正确的练习呢?其实，初学者刚接触瑜伽，建议先去专业的瑜伽馆，跟随瑜伽老师一起练习。...
-
31 2024-12
瑜伽基础讲解-探索瑜伽世界pptx
该【瑜伽基础讲解-探索瑜伽世界 】是由【PPT量贩式】上传分享，文档一共【24】页，该文档可以免费在线阅读，需要了解更多关于【瑜伽基础讲解-探索瑜伽世界 】的内容，可以使用淘豆网的站内搜索功能，选择自己适合的文档，以下...
-
31 2024-12
名额有限报满即止！海棠区“青年夜校”瑜伽、非洲鼓、网球三门课
为了帮助大家放松身心、提升生活质量，我们特此推出青年夜校瑜伽课，邀请您加入这场身心愉悦的旅程， 非洲鼓，一种古老的、具有浓郁民族特色的打击乐器，具有强烈的感染力和表现力。学习者不仅能掌握一门技艺，锻炼自己的节奏感，还...
