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新闻中心 /News 
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01 2024-11
20式瑜伽体式分解图全面了解瑜伽成为一个真正的伽人！
促进骨盆区域的血液循环，刺激生殖系统，使人精力旺盛。防止疝气发作，甚至可治愈不太严重的疝气发作症。 伸展大腿肌肉，放松髋部，有助于减轻坐骨神经痛。有助于治疗月经不调，并刺激旺盛卵巢的功B体育网页版 B体育官网入口能。...
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01 2024-11
瑜伽全姿势-道客巴巴
瑜伽全姿势—图 第一式 站立深呼吸 作用： 扩大肺活量， 增强循环， 为下面的练习做准备。 第二式 半月式 作用： 振作精神， 伸展脊柱， 纠正错误姿态， 加强B-sport B体育官方网站腰部线条、 臀部、 大腿、 ...
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01 2024-11
【图】简易初学者瑜伽动作大全推荐六招简单瑜伽动作
动作要领：上身挺直，两腿打开约一个半肩宽，脚掌成60度角，两手垂放身子两侧；两手臂向侧举高至肩膀，吸气，上身左右摇晃；呼气，右手向下延伸，直到触碰脚踝，同时左手臂向上伸展，抬头看向左手指尖。另一边以同样的方式重复动作，...
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01 2024-11
瑜伽动作图解展示教你瑜伽最基本的8个姿势pdf
瑜瑜伽伽动动作作图图解解展展示示教教你你瑜瑜伽伽最最基基本本的的8个个姿姿势势 瑜伽，不仅只是一套流行或时髦的健身 动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知 识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建筑在古印度哲...
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01 2024-11
合众人寿青岛分公司：开展”瑜悦身心“瑜伽体验工会活动
为丰富员工的业余文化生活，凝聚力量，提升修养，缓解亚健康，合众人寿青岛分公司工会于6月10日特邀具有专业资质的瑜伽老师为内勤员工开展了一次愉快的瑜伽体验活动。 活动中，专业指导老师首先为大家讲解了瑜伽基础理论知识和入...
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01 2024-11
丽江会场：共享雪山下的户外生活
上午观看热气球表演、体验森林浴，中午到户外市集购物、品美食，下午体验丛林穿越、射击，感受静水皮划艇的乐趣，晚上在大自然的怀抱中来一场纳西族篝火打跳……这些体验，在2024中国户外运动产业大会丽B体育平台 B体育网站江会...
