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新闻中心 /News 
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21 2024-05
想要多活几年的老人就要知道这7个小常识或许能帮到自己！
随着年龄的增长，许多老人都希望能够多活几年，享受更多的美好时光。事实上，通过掌握一些简单的小常识，老人们可以在日常生活中更好地照顾自己，提高生活质量，从而延长寿命。以下是七个对老人来说非常实用的小常识，或许能B体育官网...
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21 2024-05
价格越卷越疯月薪几万不敢买瑜伽裤和冲锋衣
当今互联网上，萨洛蒙、lululemon与始祖鸟被并称为“中产三件套”。小红书上有一张名为“户外服装歧视指南”的金字塔状图，位于塔尖的“*”正是始祖鸟。 有人调侃，中年与中产之间只隔着一件始祖鸟。这几年，从露营到飞盘...
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21 2024-05
从“智瑜伽”看西方哲学的局限性
许多人学习哲学都是为了解答心中关于终极问题的困惑。但哲学研究者张励耕却发现，当代学院中的西方哲学并不能解答他的这些困惑。他认为学术化的西方哲学的局限性在于，只能揭露“假象”，却提供不了真正的智慧。他在寻找更多元的思想资...
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21 2024-05
给初学者的瑜伽常识
瑜伽总共有80-104个动作，分为很多派系，其中被西方国家最为推崇的是“BIKRAM”瑜伽。台湾人莫慧萍教练就是这派瑜伽的代表人物。莫慧萍老师说，BIKRAM也叫热瑜伽。练习者最好在38-40摄氏度的温度下进行（也可在...
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21 2024-05
瑜伽的基本入门常识
瑜伽是一种非常盛行的健身运动，我们应该如何进行瑜伽入门练习呢?今天，我们就和大家从零开始练瑜伽，瑜伽练习包括瑜伽常识的了解以及瑜伽体式的练习，我们先和大家一起来了解下关于瑜伽入门的四个常识吧! 其实，我们都知道练习瑜...
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21 2024-05
高校呼吁学生诚信跑步锻炼怎成了“任务”
高校开展校园跑步打卡、特色马拉松等课外锻炼项目，初衷当然是为学生的身心健康着想。有医学专家就指出，对于18岁以上的成年人，应保持每周至少150分钟的中等强度有氧运动；如果想要保持更为强健的体魄，中强度运动可以适当增加到...
