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新闻中心 /News 
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26 2025-03
日常健身的10个瑜伽经典动作
双脚并立，直臂向上合掌，手臂往上伸展，好象要碰到天空似的，慢慢地，脚跟离地，重心在两脚尖上，保持平衡。 目视前方某一点以平衡身体，慢慢提起右脚把它放在左腿的内侧，越高越好。随着自信程度的增加，尽可能将两手臂高举过头。...
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26 2025-03
这五个瑜伽体式特别适合你
瑜伽能够缓解压力，提高身体的B-sport B体育官方网站灵活性，而一些特定的瑜伽姿势更是能够帮助燃烧顽固的脂肪，让身体排毒。 双脚并拢，向上举起你的双臂，弯曲膝盖，使大腿与地面保持平行，保持背部伸直，均匀吸气吐气一...
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25 2025-03
运动改变我们的生活方式
健康、体育、社交都是我们每个人需要坚持的重要事项。无论是身体健康还是心理状态，它们都直接影响着我们的日常生活和工作效率。 那么，运动又如何与这些方面相关呢？今天，让我们一起探讨一下。1. 锻炼好身体当然了，健康不仅包...
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25 2025-03
俄罗斯178小姐姐“一字马照”火遍外网、圈粉无数
不管你见识过多少身材出众的长腿小姐姐，今天这位来自俄罗斯的“极品腿精”Anna Kanyuk，保准依然能让你瞬间眼前一亮！ 据说Anna的身高是1m78，单看这大长腿，说是两米我都信！随便一张照片，看起来都是“胸下面...
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25 2025-03
第二届简橙“东方美学身心共舞”百人活动成功举办：以文化为媒、
在全民健身与传统文化复兴的双重浪潮下,如何让千年文化基因与现代健康理念深度交融,成为社会关注的焦点。3月8日国际妇女节之际,一场以“东方美学,身心共舞”为主题的活动在广州白云国际会议中心圆满举办。近百名来自全国各地乐龄...
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25 2025-03
天国拯救2锻造系统玩法详解
天国拯救2作为备受玩家期待的续作，在继承前作优秀玩法的基础上，进一步丰富了游戏的细节与深度，其中锻造系统便是新增的一大亮点。这一系统不仅让玩家能够亲身体验到中世纪铁匠的工作流程，还通过高度的真实感和互动性，提升了游戏的...
