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新闻中心 /News 
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19 2024-10
瑜伽入门小知识
瑜伽的基础建筑在古印度哲学上，数千年来，心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。如果想练习瑜伽的朋友们，可以查看下文的瑜伽入门小知识，或许对大家有所帮助。 1.问：我一向有背痛问题，是不是不可做...
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19 2024-10
瑜伽基本功
瑜伽基本功法有很多，不同功法有着不同的作用。想要练好瑜伽，基本功法是需要掌握的。那哪些功法适合初级者练习呢？一起来了解一下吧。 仰卧，前额贴在床上，两腿伸直，脚心向上，然后两手臂弯曲，两手撑在肩部附近的床上，调整呼吸...
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19 2024-10
初学者必须知道的瑜伽常识实用1篇
初学者必须知道的瑜伽常识实用1篇初学者必须知道的瑜伽常识1瑜伽知识瑜伽入门常识1.尽可能找一个安静、温度适宜的地方，能够经常在同一个地方练习最为理想。在地上铺一块垫子或毯子，以免身体损伤。周边尽量没有家具或其他遮挡物，...
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18 2024-10
全民健身瑜伽邀您明天（8月8日）晚上云霄新体育场不见不散
气息和心理调节等手段，改善体质，增强身体活力，延缓机体衰老，是体育养生的重要组成部分， 8月8日晚上七点半与您相约新体育馆篮球场，与您健身瑜伽，不见不散，期待您再一次的到来只要您喜欢健身都欢迎参与，不论年龄，不论性别...
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18 2024-10
你真的懂瑜伽吗？对瑜伽如“白板”？这份初学者指南送给你
对于瑜伽初学者来说，知道了这几个常见的问题，会让你开始更深入的练习和冥想！ 瑜伽这个词，来自梵语中的“yuj”，意思通常被解释为“结合”或一种训练方法。练习瑜伽的男性被称为“ yogi”，女性练习者称为“ yogin...
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18 2024-10
解答：关于印度梵语瑜伽培训学院的前世今生
印度梵语瑜伽培训学院总部位于印度瑞诗凯诗，中国总部成立于2012年3月，采用印度官方认证体系、印度国立瑜伽学院教学体系，系统全面传承印度瑜伽的学术传机构，获得印度梵语瑜伽组织“India Sanskrit Yoga”授...
