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新闻中心 /News 
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23 2025-06
瑜伽课常见的39个专业术语+对应身体姿势
227个初级体式精讲教学视频 髋关节内旋 髋关节外展 踝关节 髋关节外旋 踝关节内翻 8支撑体式提升教学视频 士关节内收 腕关节屈曲 4提升柔韧度系列教学视频(开髋/开肩/横叉/竖叉) 趾屈 946套不同主题瑜伽跟练课...
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23 2025-06
宝典]瑜伽术语
在瑜伽中，反姿势对所有姿势都非常重要，进行Hale Waihona Puke Baidu姿势的目的是为了在执行那些不对称的站姿后，让你的身体恢复对称，同时这些反姿势还能让你的大腿和脊椎得到放松伸展。 站姿主要分为山式...
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23 2025-06
歌手苟伟猝然离世给所有人提了醒才明白贾玲当初的决定没有错
当张杰的歌声再度响彻耳畔，那个创作《北斗星的爱》的男人却永远留在了25年的春天。 这位曾与张杰共创《北斗星的爱》的音乐才子，用生命诠释了 用音乐燃烧生命 的真谛。 作为《北斗星的爱》《I Love This Cit...
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23 2025-06
唐三把比比东的P桶爆了安卓体验服V5
唐三把比比东的P桶爆了视频安卓体验服下载V.1.18.17 - 说IT资讯网 [环球时报特约记者 任重]英国政府当地时间13日以“打击普京的战争机器”为由宣布50项新制裁，对象包括5家中国实体。中国驻英国使馆发言人当...
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22 2025-06
瑜伽英语坐姿前屈式解说瑜伽体式
下面小编跟大家一起了解瑜伽英语：坐姿前屈式分享，希望对大家的学习有所帮助。 1.如上以手杖式開始，雙腿伸在身前，如果需要，以折疊的毯子調整臀部的高度。 2.勾起你的腳，通過雙腿的核B体育官网 B体育网址心伸展雙腿，...
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22 2025-06
骨盆前倾的认识及相应的瑜伽体式的修复有哪些？
骨盆前倾是指髂前上棘和髂后上棘的夹角超过正常值，女性测量角度超过15度为前倾，男性测量角度超过5度为前倾。 腰部酸痛，腰部肌肉无力疏松，大腿根部无力，小腹关键无力，内脏器官非常容易松弛，大肚腩大。骨盆前倾最非常容易腰...
