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新闻中心 /News 
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12 2024-11
简橙教育平台：中老年群体在静态运动中的健康之旅
随着生活节奏的加快,高强度的有氧和健身运动不再是不再是大众的第一选择,人们开始寻求能够舒缓身心的静态运动,以达到“动静结合”的平衡状态,典型的静态运动类目如瑜伽、太极......已经悄然融入大众的生活。 静态运动作为...
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12 2024-11
美容院护肤步骤？美容院护肤步骤流程？
面部护理的第一步是掌握消费者的皮肤特征。一般来说，皮肤分为油溶性、干性、敏感性、混合性和中性。当我们了解消费者的皮肤状况后，就可以更有目的地选择护理产品，进而达到美容护肤的最佳实用效果。所以我们可以先选择皮肤专用的孕检...
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12 2024-11
身心健康双丰收简橙App养生瑜伽导师王蕊引领中老年瑜伽新风尚
当今社会,随着健康意识的觉醒,越来越多的中老年人选择在退休后追求更高质量的生活方式,通过学习新知识、技能,发展兴趣爱好来丰富自己的生活。瑜伽,作为一种集健康养生与精神放松于一体的活动,正逐渐成为中老年退休生活的热门选择...
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12 2024-11
早晨健康小知识
早晨是一天中非常重要的时间段，以下是一些早晨健康小知识，帮助你开启充满活力的一天： 总之，早晨是一天中养生的好B-sport B体育官方网站时机，通过合理的饮食、适度的运动和良好的生活习惯，可以让我们保持健康、充满活...
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12 2024-11
中年男性的运动养生大揭秘：告别懒惰健康你我他！
中年男性是家庭的顶梁柱，但也往往承受着较大的工作压力和生活负担。如何通过科学的运动养生方式来保持身心健康，迎接更美好的生活呢？让我们一起来探讨适合中年男性的运动方式和注意事项，助力健康生活的开始！ 中年男性在家庭和工...
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12 2024-11
科学健身让生活更美好
科学健身是保持健康和预防疾病的重要手段。科学健身应该进行全面的体质评估，选择安全有效的健身运动，遵从循序渐进的健身计划，参加多种形式的运动项目，全面发展运动能力，制定个性化运动处方，坚持经常锻炼身体。不同人群科学健康运...
