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新闻中心 /News 
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24 2024-08
有研究表明这几种运动延寿效果好你练对了吗？
近日，一项近10万人的研究找到了“最佳延寿运动”。虽然这几种运动效果最好，但很多人没练对！ 2024年8月，欧洲衰老生物学研究所的研究人员在《老年科学》 期刊上发表了一项近10万人的研究，分析了183个国家的9521...
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24 2024-08
上海长宁区提升苏州河沿岸景观实现十余公里步道贯通
苏州河沿着上海中心城区蜿蜒42公里，承载着不少人的城市记忆。近年来，上海市长宁区改造提升苏州河沿岸景观，建设“人与城相融、园与城一体”的城市公园与游憩绿地系统，让周边环境更加宜人，市民游客享受休闲健身的乐趣。 苏州河...
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24 2024-08
“缤谷夜校秋季班”课表新鲜出炉→
9月是夜校的开学季，“2024缤谷夜校秋季班”课表也新鲜出炉。此次，新长宁东展教育精心设计了拉丁舞、肩颈瑜伽、燃脂尊巴、即兴戏剧等趣味性十足、跨越不同年龄段的课程，为市民提供多元化的文化艺术服务。 作为新长宁东展教育...
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24 2024-08
每天练习瑜伽15分钟4个好处跑不了
今天就来跟大家聊一聊关于瑜伽的那点事儿，不少女性朋友可能发现身边的朋友有练习瑜伽的人，而且也经常会有人可能会劝说他们多去练习瑜伽，也跟他们讲了一些关于瑜伽的好处。 而这些好处无非就是，感觉自己的身形越来越好了，体态越...
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24 2024-08
山东省第四届瑜伽大会开幕在即赶快来抢票吧
大众网·海报新闻济南5月16日讯（见习记者 张玮）5月25日——5月27日，2019首届齐鲁国际瑜伽文化艺术节暨山东省第四届瑜伽大会将在济南香格里拉大酒店举办，本次大会邀请B体育官网 B体育网址了国内外18名专业瑜伽讲...
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24 2024-08
尚艺瑜伽学院告诉大家应该安全专业的练习瑜伽！
少数朋友可能会在家通过一些网上视频教学进行简单的锻炼，这样只能学到一些简单的体式，也不标准，还是建议大家不要网上自学，因为掌握不到知识点和运动原理，容易造成运动伤害。大部分瑜伽爱好者会选择去一个专业的瑜伽培训学校进行学...
