B·SPORT（中国）官方网站-授权体育入口

老年人适合练瑜伽吗

　通常，老年人是适合练习瑜伽的。瑜伽是一种温和且注重身心平衡的运动方式，对于提高身体的柔韧性、平衡性和肌肉力量都有很好的效果。此外，瑜伽还有助于缓解压力和焦虑，对于老年人来说，这些都是非常重要的健康因素。　　瑜伽的练习对...

适合老年人练的瑜伽姿势有什么

「带妆运动」被嘲但女孩们值得「既要又要」的选择｜营销观察

　社交网络放大了我们的容貌焦虑，改造外表的内容通常都能获得不少点赞，只有一个场景是例外：运动。　　该不该化妆的自由在这里戛然而止，冒险者收到的担心往往是“不会出汗吗？妆不会花吗？”嘲讽声音更是常见，仿佛女性一旦画上全B体...

南庄水梦湾：桨板瑜伽掀起新潮流绚丽倒影中展现健康之美

　在南庄水梦湾，一场别开生面的桨板瑜伽活动正在进行。这项独特的水上运动于近期启动，吸引了众多热爱时尚与健康的人群参与。桨板瑜伽将传统瑜伽的优雅与现代桨板的时尚结合，为参与者带来了全新的体验。　　据悉，此次活动是继多场精彩...

李宇春瑜伽照引热议昔日春哥化身瑜伽女神网友惊叹不已！

　最近，李宇春在网上的一张瑜伽练习照片引发了热议，让人不禁惊叹！曾经的那个中性风格的“小伙子”，如今展示出了一副迷人的性感身材，真是让网友们大跌眼镜。照片中，她身穿一套白色的瑜伽服，在夕阳的映照下，于工体专注练习瑜伽，简...

印媒：探寻中国人均预期寿命达79岁的秘诀