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新闻中心 /News 
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12 2025-06
乌鲁木齐市水磨沟区会展社区开展主题公益瑜伽课活动
为丰富社区居民的业余生活，提升身心健康水平，倡导积极健康的生活方式，近日，七道湾街道会展社区新时代文明实践站开展公益瑜伽课活动，吸引了辖区内近20名妇女代表的积极参与。 本次瑜伽课程由专业瑜伽教练陈郁授课，课程内容涵...
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12 2025-06
医者仁心邂逅瑜伽柔韵太原市人民医院妙笔绘就职工健康绮梦长卷
在繁忙喧嚣的都市一隅，有这样一方净土，它不以钢铁森林为伴，却以柔和之力，悄然滋养着每一位医者的心田。太原市人民医院，这座承载着无数生命希望的殿堂，近期以一种别开生面的方式，为职工们搭建起了一座通往身心和谐的桥梁——职工...
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12 2025-06
郑州焦虑医院：心理冷知识原来运动能缓解焦虑
在这个快节奏的时代，人们面临着种种压力，焦虑情绪变得越来越普遍。我们总是陷入繁忙的工作和生活中，往往忽略了身体健康和心理平衡的重要性。然而，有一种简单而有效的方法可以帮助我们缓解焦虑，那就是运动。 运动对身体健康的益...
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12 2025-06
运动不仅提升身体健康还能增强心理素质
在现代社会，健康不仅仅是指身体的强健，还包括心理的平衡与稳定。而运动，作为一种全方位的B体育官网 B体育网址健康促进方式，不仅能增强身体素质，更对我们的心理健康起着至关重要的作用。无论是跑步、游泳，还是打羽毛球、乒乓球...
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12 2025-06
练瑜伽对身体有哪些具体的好处
练瑜伽对身体有诸多好处，包括改善身体柔韧性、增强肌肉力量、促进心肺功能、减轻压力和焦虑、改善体态等。 1.改善身体柔韧性：通过各种伸展和扭转动作，增加关节活B体育平台 B体育网站动范围，使身体更加灵活。 2.增强肌肉力...
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11 2025-06
“每一次呼吸间都有淡淡的花香！”百名瑜伽爱好者花海“绽放”
5月的金山朱泾花开海上生态园，正是百花盛开的时节。虞美人、蒲公英、大花葱、矢车菊、满天星、金鱼草、雪轮花等一众花卉争相开放，一派田野好风光。趁着这番美景，一场瑜伽盛典在花海拉开序幕…… 5月3日上午，“瑜见花海·伽人...
