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非常实用的瑜伽辅助方法

　瑜伽达人Alexzandra Peters教大家如何练习下面这些看起来很难的瑜伽体式，用一些辅助的方法，慢慢练习，很实用！　　特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅...

上海：寒假乐享冰上运动

在办公室也可以轻松完成的瑜伽动作教程（附图解）

　办公室伏案时间久了颈部就会出现不适感，下面的瑜伽招数可以有效放松颈部关节。　　3、呼气，腰部向左侧弯曲，左手放在椅子坐面上（左手也可放在左B体育网页版 B体育官网入口脚上），双臂成一条直线、头扭转看右手，正常呼吸5～1...

“单腿驴”“打雪球”这嘎达传统冰雪运动挺火

　上冰车、保持平衡、双钎撑地、滑行出发……入冬以来，在辽宁省辽阳市太子河及青年湖的冰面上，每天都有许多冰上运动爱好者，享受着中国东北独有的“单腿驴”冰车带来的快乐。　　“单腿驴”冰车俗称单刀冰车，因蹲姿似骑驴而得名，源自...

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　99平使用面积330平左右，产证面积165平，套内B体育官网 B体育网址面积270平左右，花园50-60平左右，四套房全朝南；　　125平使用面积370平左右，产证面积200平左右，套内面积310平左右，花园60平左右...

2025年1月健身教练职业能力测评圆满结束！

　健身教练职业能力培训是依据《社会体育指导员国家职业技能标准》开设的，制定了健身教练职业能力培训大纲和考核实施细则，兼具科学性、权威性和专业性，理论板块融入了解B体育网页版 B体育官网入口剖学、生理学、营养学知B体育官网...