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新闻中心 /News 
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19 2025-04
【】时代之城售楼处发布：时代之城未来风貌生活新篇章!
【热销红盘】嘉定南翔｜华润华发时代之城官方售楼处热线：☎️☎️热销红盘｜总价510万起！双轨交+山姆旁+世外学区 必看！附官方预约通道！ 请务必报名后静待销售电话确认，确认后再前往现场！仅预约客户可进入销售现场，感谢...
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18 2025-04
经典瑜伽动作练习分享瑜伽体式
拉伸髋部，延展脊柱。启动背部肌肉打开胸腔，延展脊柱。启动大腿外侧拉伸内侧。启动腹部肌肉延展胸腔。 拉伸髋部，锻炼腿部力量。启动小腿后侧和大腿内侧稳定膝盖朝前。启动腹部肌肉延展腰椎，摆正骨盆。 锻炼背部、手臂、核心力...
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18 2025-04
8个经典的瑜伽动作瑜伽体式半岛综合体育
半岛综合体育今天小编要讲的动作就是8个经典的瑜伽动作，而这8个瑜伽动作腰、肚子、腿都能练到，接下来跟小编一起来看一下吧。 今天小编要讲的动作就是8个经典的瑜伽动作，而这8个瑜伽动作腰、肚子、腿都能练到，接下来跟小编一...
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18 2025-04
瑜伽体式练习分享瑜伽动作
一级体式之坐姿及其他（9个）瑜伽体式练习分享，希望对大家的学习有所帮助。 一级体式之坐姿及其他（9个）瑜伽体式练习分享，希望对大家的学习有所帮助。 5、吸气，保持腰臀不动，头部慢慢抬起，脊柱逐节伸展至尾骨，打开胸腔...
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17 2025-04
手工灯笼、艾灸体验、瑜伽健身……一拨迎新春活动来啦！
美好阵地，精彩持续！闵行区党群服务阵地携手区域化党建单位、社区单位开展系列为民服务。闵行区党建服务中心每周精选一批活动预告，欢迎打卡体验！本期精选B-sport B体育官方网站ity=80&type=jpg width...
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17 2025-04
身材变得苗条紧致：越南同奈省女子用瑜伽重塑健康人生
越南同奈省46岁的裴氏梅（Bùi Thị Mai）通过每周4-5次的瑜伽练习和健康饮食，成功减重11公斤，身材变得苗条紧致，健康状况也显著改善。 身高1.68米的裴氏梅，体重曾达到67公斤，腰围超过70厘米。她的身体...
