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新闻中心 /News 
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20 2024-09
学瑜伽的认识误区
学瑜伽时，有的人会陷入认识误区，由此影响练习或者没有动力继续坚持下去。为避免陷入误区，妈网分享些干货知识，让大家提高了解常见的认识误区： 瑜伽是一种能让身心合一的运动，不管男生和女性都可以练习。盲目认为只有女性才能练...
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20 2024-09
空中瑜伽让瑜伽变得更好玩
最近，从事媒体工作的邹女士在体验了一节空中瑜伽课后喜欢上了这项运动，每周都会抽时间去练几次。她表示，在空中瑜伽课上，可以“荡秋千”，也可以玩倒立，感觉很好玩。更重要的是，一些以前根本不敢想的高难度动作，现在通过吊床的辅...
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20 2024-09
藏密瑜伽瘦身提神回春有术冥想健身
瑜伽可谓是现今最流行的减肥运动了，今天介绍的藏密瑜伽是瑜伽的最初形态！这套瑜伽不仅能减肥瘦身，更能恢复精力，简单五个基本动作，让不适应瑜伽和普拉提难度过高的你也轻松易学，不妨试一试这套神秘又具魔力的有氧运动减肥方法哦！...
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20 2024-09
瑜伽是身心灵的统一
建议在练习过程中需配合呼吸，思绪集中，是身体在某种特定的体式下，保持静止一段时间，从而达到身心灵的统一，让身体平衡稳定。练习过后，全身舒畅，内在充满能量，无需耗费过多体力。 一般运动，无需感官B体育平台 B体育网站思...
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20 2024-09
女性瑜伽裤卖爆了瑜伽运动对身体有哪些好处
运动升温，带动了相关运动产品的销量增长。有运动产品电商买手介绍，瑜伽裤是最热门的单品，1个小时就能卖出200多条，平均价格在300元左右。 中央财经大学体育经济研究中心主任王裕雄表示：“女性体育消费这一新兴市场的快速发...
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20 2024-09
专家称运动要科学挑战高难度等于自残
瑜伽是古印度僧人的一种修行方法，但近几年却成了众多女性推崇的一种时尚运动方式。减肥、塑身、减压、产后修复以及对一些疾病的缓解治愈性，这些卖点恰好迎合了现代女性需求，让瑜伽迅速蹿红。但瑜伽蹿红后，质疑随之而来。近日，网上...
