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新闻中心 /News 
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24 2024-10
瑜伽要练多久才能有气质呢
瑜伽要练多久才能有气质呢？按常规来说应该有变化，因为练和不练是不一样的。仅从时间上看，练三年的比练一年的从身心体质，身材气质上看，肯定比练一年的要好很多。但是如果练一年的，每天坚持习练，体式规范，且全身心，全方位的练习...
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24 2024-10
中冶锦绣雅著花苑售楼处电话-锦绣雅著欢迎您丨最新价格-楼盘详
苏州-相城【中冶锦绣雅著】售楼处电话☎：✔✔✔【楼盘项目最新分析：本电话为开发商提供线上售楼电话！楼盘项目全面介绍：包含楼盘简介，最新房价，优惠价格，楼盘电话地址，最新户型图，交通规划，备案价，项目环境配套，楼盘详情售...
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24 2024-10
为瑜伽馆转型新趋势注入活力——拥抱变化共创健康未来
随着现代生活节奏的加快，越来越多的人开始寻求身心平衡与健康的生活方式。瑜伽作为一种古老而又充满智慧的身体锻炼形式，不仅能够帮助人们增强体质、放松心情，还能提升内在平和感。然而，在这样一个快速变化的时代里，传统瑜伽馆面临...
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24 2024-10
运动处方护心送健康
运动呼吸训练、心肺运动评估、6分钟步行试验区……走进北京老年医院的老年心血管中心心脏康复病区，满满当当的运动医学设备让人误以为走进了老年健身房。 心脏康复病区副主任罗智说：“很多老年人在心脏手术后不敢运动，不会运动。...
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23 2024-10
无器械减脂塑形训练计划
这份无器械减脂塑形健身训练计划由8个动作组成，属于循环训练。因此要求练习者按照以下顺序快速完成每个动作的规定次数或时间，具体请看以B体育平台 B体育网站下动作图解： 3、练习的过程中，动作与动作之间尽量不要休息，做完...
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23 2024-10
78岁黄百鸣做瑜伽高难度动作展现好腰力网友提醒：小心骨头
10月12日，78岁的“电影大亨”黄百鸣，在个人社交平台晒出一组做瑜伽的照片，留言：“运动日#yoga #放松身心灵#健康”.照片可见，黄百鸣穿上灰色小背心，身材好到爆，他轻松盘膝而坐兼扭腰，手臂肌肉凸显而且是零肚腩。...
