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新闻中心 /News 
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08 2024-07
练习瑜伽的小常识有哪些
导语：缓和且颇具灵动的瑜伽，是受女性们所热爱的一种高雅时尚的健身方式。若练习得当会有很好的养生减肥作用，但若走入了误区，则会带来相反的效果。因此，居家练习瑜伽时，一定要注意以下10个常识。 即使你的床很大、很宽敞，也...
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08 2024-07
瑜伽的基本常识
很多人在初学瑜伽时仅仅是凭着一腔热情，对于瑜伽的基本知识并不了解，因而在瑜伽中很容易受伤，也常常由于进展缓慢而丧失兴趣，而从此放弃了，之后不了了之，反而抱怨练瑜伽没有用，其实这是不对的。 很多人在初学瑜伽时仅仅是凭着...
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08 2024-07
华鸿都会中心售楼处电线萧山华鸿都会中心楼盘简介!欢迎您
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08 2024-07
因为一次意外停电我背叛了老公
我叫江雪，今年是我和老公结婚的第七个年头，人们常说七年之痒，起初我对这个说法不屑一顾，坚定地认为我和老公一定不一样。 因为我们刚结婚那时候，甜蜜的不得了，两个人形影不离，做什么事都恨不得黏在一起，做起那档子事来的时候...
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08 2024-07
湖北：男子突然开始减肥不吃晚饭只锻炼妻子：应该是谈恋爱了
如果你身边的人，突然有一天一反常态了，你会不会觉得奇怪，就像一对彼此熟悉的夫妻，有一方突然发生了变化，会让对方感觉到不可思议！ 身边的人，往往都会比较熟悉，有些人不喜欢锻炼，突然有一天就开始锻炼了，而且一直坚持下来了...
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07 2024-07
干货！9个无器械腿部力量训练动作介绍
身体的力量训练，是有很多种动作的，有的动作能练腿部，有的动作能练胸部，因此我们在训练的时候，可以根据想要练的部位去选择动作，那无器械腿部力量训练动作，相信很多人都不清楚。那么，9个无器械腿部力量训练动作都是什么动作呢？...
