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新闻中心 /News 
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15 2024-10
瑜伽基本动作入门瑜伽基本动作入门
养生瑜伽不难练习，在一开始的时候要学习基础动作，那么养B体育网页版 B体育官网入口生瑜伽的基础动作是什么呢？ 从T形状开始,右手的指尖触摸在地板上,如果你触不到的话,那就在地上垫些东西吧。左脚离开地板,旋转左边的肩膀...
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15 2024-10
简单易学入门瑜伽动作
瑜伽是最新流行的一种养生保健减肥塑身的运动，瑜伽的好处有很多，那么上班族而言如何通过瑜伽缓解一天的疲劳呢?那么，下面是学习啦小编给你介绍的简单易学入门瑜伽动作，希望对你有帮助。 一.端坐於床上，弯曲膝盖，挺直脊柱，手...
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15 2024-10
适合发朋友圈的练瑜伽优秀简短句子47条
为了使这个世界多一点正能量，我们会摘抄一些励志正能量的话语励志的句子是充满魅力的，能给我们带来无限的力量，你也许正在写一些励志句子，是否可以分享给大家呢？下面是迷你句子网小编为大家整理的“适合发朋友圈的练瑜伽优秀简短句...
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15 2024-10
健身锻炼成为假日“时尚”！看运动达人如何花式过节
健身锻炼成为假日“时尚”，长假期间不爱扎堆出行的市民，选择在运动中寻找快乐 从“景点到此一游”到错峰出行，从“每逢佳节胖三斤”到三五成群运动忙……8天长假里，福州市民的度假方式正在悄然发生着变化，越来越多人加入到运动...
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14 2024-10
蕙兰瑜伽]姿势详解直角式
张蕙兰生长于香港，是将瑜伽引入中国的第一人，被称为“当代中国瑜伽之母“。1985年中央电视台一套几乎每天早晨和晚上都播放蕙兰瑜珈每集30分钟的电视系列节目，达到了极高的收视率。著有《瑜伽 气功与冥想》、《蕙兰瑜伽 生活...
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14 2024-10
蕙兰瑜伽]姿势详解增强夕阳式
张蕙兰生长于香港，是将瑜伽引入中国的第一人，被称为“当代中国瑜伽之母“。1985年中央电视台一套几乎每天早晨和晚上都播放蕙兰瑜珈每集30分钟的电视系列节目，达到了极高的收视率。著有《瑜伽 气功与冥想》、《蕙兰瑜伽 生活...
