新闻中心 /News
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19 2024-06
练瑜伽——身体评估很重要
瑜伽对人体健康是把双刃剑。一方面有养心安神、减肥瘦身、纠正体态、增强体质等诸多优点;另一方面,它会带来一系列运动损伤。 瑜伽并不适合所有女性。一般情况下,颈部可以前弯40 度,后弯75 度,侧弯45 度,旋转50度,...
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19 2024-06
【慢性病防治】健康科普慢性病常识
随着人口的老龄化以及经济社会发展所引起的人们生活方式与习惯的变化,慢性病已成为影响人类健康和死亡的首要原因。 慢性病全称慢性非传染性疾病,主要指以心脑血管疾病、糖尿病、恶性肿瘤、慢性阻塞性肺部疾病、精神异常和精神病等...
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19 2024-06
坚持做平板支撑和瑜伽盘腿坐身体会发生怎样的变化?
平板支撑锻炼的是全身的肌肉群,而且随时随地都可以做,且在短时间内可以看到效果;盘腿体式则是下半身福音,尤其是工作需要久坐的人,对坐骨神经和脊椎都有很好的改善和保护作用。 因为用它来锻炼是高效的。首先在时间上你只需要投...
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19 2024-06
马尾综合征患者必看:10个日常护理小妙招让你轻松应对!
马尾综合征,听起来B-sport B体育官方网站可能有些陌生,但它却是一些腰椎疾病患者可能面临的严重问题。马尾综合征通常是由于腰椎管狭窄或腰椎间盘突出压迫到马尾神经,从而引起的一系列症状,如大小便障碍、鞍区感觉异常等。...
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19 2024-06
稳定压倒一切瑜伽平衡体式让你的身体稳若磐石!
大多数动物用四条腿稳稳支撑身体,而人类仅靠两条腿保持站立平衡,这除了B体育平台 B体育网站需要足够的腿部力量之外,要站稳还要有核心力量和灵活的上半身。 平衡稳定的站立对于人们来说是至关重要的,比如工作学习、远足游玩等...
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19 2024-06
Guggenheim:维持
Guggenheim:维持评级,由买入调整至买入评级,目标价由18.00美元调整至20.00美元。 Xponential Fitness(XPOF.US)公司简介:Xponential Fitness Inc是精品健...