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新闻中心 /News 
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04 2025-06
你是否记不清自己练过多少个瑜伽动作甚至还不知道它的名字看图增
康迪亚式 鹤蝉式 圣哲阿斯塔瓦卡茹支撑式 蜻蜓式 侧乌鸦式 上公鸡式 康迪亚2式 单腿格拉维亚式 侧板式 毗奢密多罗式 瑜伽支撑体式 莲花支撑式 单手蛇式 脚并拢双臂支撑式 平板式 后仰支架式 你是否记不清自己练过多...
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04 2025-06
新型擦边某网红野外秀瑜伽高难度动作实际上是擦边博眼球
在流量经济时代，一些网红为博眼球进行“新型擦边”，比如在野外秀瑜伽高难度动作，这种现象引发了广泛关注与讨论。 网红在野外做瑜伽，穿着过于紧身的瑜伽裤，身体曲线过度凸显，敏感部位若隐若现。同时，动作幅度和姿态带有暗示性...
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04 2025-06
瑜伽女神极品身材高颜值解锁各种高难度姿势简直太柔软
作为一位专业的瑜伽导师，金成熙凭借B-sport B体育官方网站着出众的颜值，以及高超的瑜伽技术，成功在网络上蹿红，并被网友们称其为甜美又性感的瑜伽女神。 特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“...
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04 2025-06
老少皆宜的瑜伽动作分享
小编给大家带来一种老少皆宜的运动，那就是瑜伽，瑜伽可以把之前所有不能坚持下来的原因全都打破，因为瑜伽是一项静态运动，它没有过多的跳跃动作，一起来看！ 大家有没有想过可能正是因为你练习的运动并不适合你，或许是体重太大导...
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04 2025-06
这套瑜伽动作教给你：50岁降血压、60岁练平衡、7提高头脑灵
瑜伽（Yoga）是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。 人们熟知瑜伽的健康功效，深受...
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04 2025-06
60岁如何练瑜伽适合老奶奶练习的4种瑜伽姿势
这个动作可以让你像芭蕾舞演员那样打开你的身体正面，锻炼肩部，提升臀部。动作步骤：从单腿下犬式开始，慢慢地放下右腿，同时伸直你的右臂，将你的身体翻转180，面部朝上。再调整双腿，让他们保持平行且距离稍微宽于胯部，双腿用力...
