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新闻中心 /News 
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07 2024-07
今日小暑避暑湿、养阳气这些养生规矩请牢记！
暑湿之邪极易在人体肌肤腠理开泄之际，乘虚由B体育网页版 B体育官网入口外入内，损伤阳气，引发中暑、心脑血管疾病及肠道传染病等。 7月暑热之气盛行，若侵入人体可能引发中暑，出现高热、烦躁、头晕、头痛、胃口不佳，甚至神志...
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07 2024-07
小暑至养生正当时：守护健康的秘诀
小暑至，盛夏始，似大自然的调色盘，热情洋溢。在这炎炎夏日，如何守护健康，让身心如清风般舒畅？别着急，今天丽娜将为你揭开小暑养生的神秘面纱，送上一B体育平台 B体育网站份贴心的健康秘籍！ 1. 水，乃夏日养生之关键。随...
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07 2024-07
在女儿家住一个月我终于想通了：该享受享受！该烧包烧包
女儿家的门缓缓打开，我踏入了这个熟悉又陌生的世界。阳光洒落在宽敞明亮的客厅里，一切都显得那么温馨而整洁。然而，在这和谐的氛围中，我却隐约嗅到了一丝不寻常的气息。 一个月前，我因家庭原因来到女儿家暂住。初来乍到，我尽力...
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06 2024-07
瑜伽练习
前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇瑜伽练习范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。 1、练习瑜伽的最佳时间：18:00-20:00。因为在这个时间段体温最高，因而肌肉最为...
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06 2024-07
德州夏津县：“瑜”悦居民身心“伽”速社区美丽_大众网
“两手臂伸直，放在身体两侧，与身体成45，掌心向上。调整呼吸，头摆正，脖子延伸，全身放松。”7月3日，在夏津县金都社区的舞蹈活动室，瑜伽老师张慧霞正在讲解动作要领，一场“‘瑜’悦身心 ‘伽’速美丽”主题活动正在进行。 ...
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06 2024-07
女人做瑜伽有什么好处瑜伽运动有什么禁忌
运动可以强身健体，增强人体的免疫功能和抵抗能力，瑜伽是一种很流行的运动。深受广大女性同胞的喜爱，那么练瑜伽有哪些好处呢？持续练习瑜伽可以保持女性的身体形状对称。可预防慢性病、能消除疲劳，缓解压力、调节内分泌。... ...
