新闻中心 /News
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30 2025-03
一个比散步还简单的动作每天10分钟就能改善体态
靠墙站立在很多人看来是极具性价比的健身方式,它比B-sport B体育官方网站散步简单易行,又好处多多,“可以纠正身姿体态、缓解肩颈腰痛、强化下肢关节,甚至还能减肥减脂、预防心血管疾病……” 许多人工作中久坐是常态,...
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30 2025-03
在家也能健身:打造高效的家庭健身计划
随着生活节奏的加快,很多人没有时间去健身房锻炼。其实,在家也能进行高效的健身。以下是一份家庭健身计划,帮助你在家塑造完美身材。 首先,准备一些简单的健身器材,如哑铃、瑜伽垫、弹力带等。这些器材价格实惠,占用空间小,能...
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30 2025-03
“男性必备:五大健康生活习惯让你远离疾病困扰”
在快节奏的现代生活中,男性面临的压力与日俱增,健康问题也日益凸显。为了保持身心健康,以下五大健康生活习惯是每位男性必备的,它们能够帮助你远离疾病的困扰。 规律运动:每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,或75分钟...
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30 2025-03
《不带套的瑜伽教练3-《不带套的瑜伽教练3老版V
《不带套的瑜伽教练3 - 《不带套的瑜伽教练3老版下载V.9.10.15 - 说IT资讯网 据官网介绍,四川绵阳是我国重要国防军工和科研生产基地,邓稼先、于敏等9位“两弹一星”元勋和成千上万的科技精英在这里“干惊天动...
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30 2025-03
克拉拉热爱健身的亚洲第一美女
克拉拉原名李成敏,是一个韩裔英籍女演员,她的父亲、叔叔和姑姑都有着自己的演艺事业,从小被家庭氛围感B体育网页版 B体育官网入口染的她也对艺术产生了浓厚的兴趣。 从克拉拉发布的日常来看,克拉拉绝对称得上自律,除了工作以...
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29 2025-03
2025立春时间几时几分几秒今年几点几分打春具体时间
,虽然此时或还有雨雪天气,或还会春寒料峭,但毕竟寒冬已尽,万物逐渐复苏,生命开始蓬勃,春将回归大地,正所谓“从此阳春应有脚,百花富贵草精神”。 四时轮替以“春”为首,万象更新以“春”为始,春之始谓“立春”。民俗学者、...